唉，过了好几天才反省——

发表于 2023-4-21 08:05:50

最近破了两次，这事过了几天才感觉sy硬是要一次性把人l虚才会进入欲望休眠，连续两次破把前一段时间所积累的一点元气又泄出去了，没了元气才醒过来，这样循环往复就陷入怪圈了，有什么好的方法度过高峰期吗

发表于 2023-4-21 08:06:16

加强学习戒色文章落实行动，尤其是断念和独处这方面好好研究研究学习。

发表于 2023-4-21 08:06:24

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，一定要孝顺父母，多看精品贴，也可以去微信搜索戒为良药学习

发表于 2023-4-21 08:06:57

有情欲时可以一口气不间断的深蹲60下，可以淡化情欲，不容易sy。平时每天都要看几篇戒为良药，有正心诚意的作用。

发表于 2023-4-21 08:07:09

欲望来时作不净观或者亲人观观想。你可以想你贪恋的躯体都是一层皮毛包着血肉，眼睛里有眼屎，鼻子里是鼻屎，肚子里是大肠包着屎，嘴里是口臭，哪有一点可爱之处呢？大可笑大可笑！好汉多迷屎尿窍！

发表于 2023-4-21 08:07:41

欲望来时作不净观或者亲人观观想。你可以想你贪恋的躯体都是一层皮毛包着血肉，眼睛里有眼屎，鼻子里是鼻屎，肚子里是大肠包着屎，嘴里是口臭，哪有一点可爱之处呢？大可笑大可笑！好汉多迷屎尿窍！

发表于 2023-4-21 08:07:56

学戒色文章加强觉悟，特别是断念那一块，觉悟到了分分钟可以破掉欲望休眠期

发表于 2023-4-21 08:08:07

你想回到以前那个自己吗？

发表于 2023-4-21 08:08:30

戒色一定要掌握戒色方法，落实戒色十规，戒色十规百度就能查到，然后落实戒色十规的辅助戒色知识是戒学书院这个你要去百度下载，下不了的话去qq音乐搜戒为良药去听也行，落实过程中有问题私聊我，师兄一定要切记，强戒必破！

发表于 2023-4-21 08:09:09

学习提高觉悟，觉悟降幅心魔

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群