怎么在戒色的时候调养大脑

发表于 2023-4-20 11:07:07

高三党，戒了半个月，感觉脑力有恢复，想更进一步

发表于 2023-4-20 11:07:17

可以每天早晚一次梳头功，每天跳跳绳，这样对恢复脑力很有帮助的。

发表于 2023-4-20 11:08:00

心急吃不了热豆腐，脑力的恢复只能慢慢来，而且高三的时候天天用脑也会变聪明的，我高三的时候能感觉自己越来越聪明，过了高三没怎么用脑脑子就不太灵光了

发表于 2023-4-20 11:08:22

艾灸，吞津液你绝对要着重考虑

发表于 2023-4-20 11:09:22

睡前冥想，放空脑袋

发表于 2023-4-20 11:09:41

多了解危害，思维危害纵欲一定各种倒霉不顺的，一定要有原则，是誓死不看黄的，不然你一起进群修行吧，能断了xy的，对疾病的恢复也比较好，还有财运啊各方面

发表于 2023-4-20 11:10:22

戒为良药第61季，脑力恢复之详尽篇，可以参考一下

发表于 2023-4-20 11:11:07

注意早睡，做些养生操，兄弟来我主页有个戒三年的帖子希望对你有用！

发表于 2023-4-20 11:11:28

晚上睡之前喝牛奶配核桃切记不可以破戒

发表于 2023-4-20 11:11:45

加油！

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