坚定信念。

你每次破戒你要总结自己的经验和教训了，不能让他白破 为什么会破 那就是你的这些经验和等级不够 那只有考学习才能提升 所以学习学习学习是非常重要的 要提升只能通过学习 学习提高觉悟 觉悟降服心魔 推荐去看戒为良药 加油

只是打卡作用不大    要学习

吃素

加油可以念观音心咒戒，多行善，善生阳