真心求教真心求教

加油加油

戒色是基础，多做有氧运动，看看书，找到靠谱的医生可以吃点中药

新人先看戒为良药，好好学习

不晚，朝闻道夕死可矣！不要吃药，吃药会加重欲望。不断破戒。先学习，有了戒色觉悟再吃药才能自我掌控？加油！

多看戒为良药提高觉悟和定力，下载戒学书院app里面都有。