破戒了，打卡

第一天以后每天打卡，每次奖励之后心情就会变差，以后再也不奖励了。
从11岁就开始奖励，现在得认知障碍了，每天都必须吃药不然睡不着。心情也比别人差很多。加油

兄弟们吃枸杞有用吗？姥姥给我送了一包枸杞子

吃枸杞也挺好的，师兄注意休息

师兄你好，戒色真的没多少时间了，我觉得一个人首先要知错，认错，要不然永远也不会改变，要真正对以前的错误真心忏悔，对因为邪淫造成的恶果感到后怕，做了伤害到朋友父母的事要悔不当初，对往后的戒色道路充满信心，真真正正的觉悟，发自内心痛哭流涕的忏悔。那你戒色就有救了，慢慢的从邪淫的恶鬼到人的转变。

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

打卡第2天

加油

加油，加油，加油！

每天心情都很低落，感觉和朋友合不来，真心不介意兄弟们看阴间漫画或者动漫，不知道是不是自己心理承受能力差的原因，每天都在emo中度过浑浑噩噩的一天。

马上要忍不住了，一定要忍住