欲望旺盛，无法控制自己，怎么办

今年18，从12岁就开始sy，学校住校还好，一回家就报复性的sy，假期尤其无法控制自己，一天至少一发，多的时候一天两三发，但一直无法戒除，说来其实很惭愧自卑。。。18岁的人已经有点早泄症状了，每次只要到第三天晚上精力就开始变得特别旺盛，无法正常入眠容易yy，已经不知道该如何戒除了，运动念佛经冲冷水澡都试过，但有时候自己心中那股邪火就是没办法克制

学长好，无法控制自己可能是晚上吃太多，饿自己一顿估计就不想了，色害了解不全，看看秦东魁老师视频色情的危害，色害一言难尽

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！

学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运
建议先看看《戒为良药》，大多数戒友都是从这本书开始的，你的大部分疑问都能得到解答，读一遍跟读几遍的觉悟绝对不是一个层次的，觉悟上来了才能戒掉，加油

加油 建议戒友们每天坚持学习戒为良药，建议看纸质的眼睛看比听的效果会更好。
戒色的核心就是断念 苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。

欲望大的时候，可以去做其他的事情，不去管它，看淡欲望，欲望来了就来了，通过做其他的事情，把注意力从大脑里转移出去，忘掉欲望，欲望就没了

建议：及时断念，行善，看正能量的东西，转移注意力。

看戒为良药

百度下个戒学书院看看，看戒色文章才能救你

多学习JS文章 多接触正能量的事物 你那么多年脑袋里的H毒很深 你要用正能量去代替脑海中的负能量

兄弟，你才18岁啊，真的要下定决心戒除啊！我知道戒色很难，但你只要掌握方法认真落实就可以戒除。具体看看这个吧。戒色突破300天，分享一下经验方法！