18周岁，今年高考求助

欲望太强怎么办，老是yy我该怎么办，刚又破了，怎么化解欲望？？

求助

多练习断念口诀，保持警惕，做好慎独，加油师兄

抓紧戒，戒色不好会影响学习，影响考运（这是很多案例总结出来的，真实存在，行善可以增加考运）所以为了高考，你接下来一定不要破戒，把损耗降到最低。戒色大于学习，你可能会把重心放在学习上，这没有问题，但是戒色不好会影响学习，而且戒色是生活的基础，所以戒色更重要。下面是我个人戒色四路，不一定适用，但是对你肯定有帮助

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我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺

第一路—不要打击自己
戒色本身就是有难度的，你要对抗的是邪念，结果好了你打击自己，失去自信，还怎么戒色？很多人反复破戒就是想太多，包括我自己，那会我破戒一次天塌下来了，要客观分析自己哪里不足，然后弥补错误。内耗是现在的热门话题，其实这也算是内耗的一种。
第二路—减少破戒机会
前期戒色（前期一般是一个月左右，因人而异）不稳定，一定要做的事情是不刷短视频，不玩游戏，短视频擦边多，游戏分散注意力，降低戒色警惕性，这些外在因素也要看到，小细节真的会导致你失败，擦边一次你能抗住，不代表每一次都能抗住。一个擦边真的可能是压倒你的最后一根稻草。有的戒友回家就破戒，那应该改变环境，例如学习就去图书馆自习室，回家管理好手机，上床不玩手机，平时没事多看书，少上网。
第三路—戒色核心：断念口诀
如果不练习断念口诀，能不能戒？如果你整天很忙，戒色决心很大，行善积德，不练习断念口诀，能戒，但是不稳定，就好比上战场，你有军队，有作战方略，但是没有很好的武器一样，戒色真的不能图省事，很多戒友懒，省事不去练习断念，你一旦闲下来，自己不警惕，太容易破戒，我之前以为我戒色成功了，但是那会没练习断念，虽然邪念少，但是一个邪念来了好久才能断掉，结果我自己还骄傲，必然破戒。
第四路—稳定戒色，恢复气运：行善积德
不想吹行善，但是行善真的很好，你遇到之前很少遇到坏事或者遇到好事，要么祖辈积德，要么那会德厚，但是邪淫会损福报，德是可以增加福报的，行善增加善念，善念多了正念强，所以肯定是能够稳定戒色的，但是戒色核心还是断念口诀。断念＋行善，戒色稳一半，当然啦，每个人都有一些地方不完美，要自己改善，例如我自己就是骄傲，每次不失败不愿意去改正错误。很多戒友都表示戒色行善后运气变好，所以要坚持行善，尤其是你戒色稳定的时候，多积累一点德，总是好的。
不要求干什么伟大的事，孝顺父母第一条。

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学会观心断念是降服yy和欲望的唯一方法，而观心断念的掌握离不开大量的学习和持之以恒的正确练习，没有积累就难以提高，不能提升自身，每次面对欲望和心魔只能是有心无力，根本做不到断除，结局也可以想到。要看到戒色吧很多戒友通过正确的行动掌握了观心断念，同时坚持系统的执行戒色日课和纪律，不断落实，确实越戒越好。真正迎来了新生，拿回了自己的主宰权，做到了彻底戒除，我们要做的就是要多向他们学习，看看他们是怎么做的，这非常重要，戒为良药这本书可以让你找到观心断念的方法，其中推荐的当下的力量这本书建议祥看，坚持练习和落实其中的方法，慢慢就学会观心断念了，加油

实在不行用我的办法吧～评论区很多错误的方法的