我恨黄害死我了。

我恨黄害死我了。而且四年了还戒不掉，谁能告诉我为什么这么难啊。

为什么这么难。。。

这就是心魔的影响

学习提高觉悟觉悟战胜心魔。建议学习戒为良药。加油

好难好难就是黄害我健康不好

因为你还没有想发自内心的戒

我看了你以前发的帖子，学习了戒色文章但是根本没记住，这就是吸收率太差。什么都没学会如同没学，学习戒色文章一定要提高吸收率。

你没有下更大决心去戒，没有老老实实落实戒色十规。没有更加努力学习戒色文章，没有更加努力练习断念口诀。

因为你还太年轻……

说明你还不够恨他，如果你恨他你就不会破戒，说不定你不仅不恨他，在你破戒的那一刻你还爱着他，然后呢，他骗了你，什么都没给你，你就恨他，来贴吧发帖说戒好难，你觉得羞愧吗，不，你在等人和你说加油，和你讲方法，和你说失败在所难免，然后你就不自责了，得到安慰后你戒了几天又破了，恶性循环，你根本就没有在戒色，在骗自己罢了，若你能在你每天无数次的看戒色文章却不写笔记，不去思考，不去联系生活，生活中你不去对自己狠心，不去警觉你内心中时刻会产生的淫欲，再每一次破戒前麻烦问问自己你和色魔拼了吗，如果在前辈无数次的教诲下你都无动于衷，屡次破戒，那你还是等到报应来了再痛苦吧