第一周，持戒

一般是早上和晚上防不胜防 欲望一起来 我就做家务 玩游戏 健身 心魔会不分时间的来袭 师兄们和我一起努力

加油！

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
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