自我忏悔！！！

刚想找女生聊天，在贴吧里面各种加不同的女生，主要是好看的
然后就看了一些擦边的内容，因为自己之前sy落下了很不好的病，刚刚看着看着就s了
我真的非常后悔，有时候别人有欲望来了的时候，我还跟别人说，要看其他东西去转移注意力，结果我自己犯了

改过迁善，不要再犯了 加油师兄

这其实就是人很容易犯的一个问题（我也犯过这个问题），自己一直跟别人说怎么做怎么做？但是自己有时候都做不到，感觉很可笑。不过，能够认识到这个问题，就是一个进步，而下一步要做的就是改正这个问题，从做不到慢慢变成慢慢坐到然后坐到，这是一个过程，只要我们坚持去做，就都可以做到，所以这个不用着急。至于找女生聊天，这个行为当然是不可取的，因为你动了欲望，所以对此你要做的就是停止这种行为，你现在要做的就是好好戒色养生锻炼，一起来恢复自己，让自己富有正能量，一变得阳光起来，这样才能够以正常的自己去寻找自己以后的另一半，现在裂得图一时的欲望去寻找，结果只有分开，要知道男人找对象一定要负责，不要只是玩玩，现在很多人都是这样，我个人并不喜欢这样。所以我也不希望贴吧的兄弟们也沦为那样。就像有一段话说的好，不要去追一匹马，用追马的时间去种草，待到春暖花开时，会有一匹骏马任你挑选。所以，努力提升自己才是正道，而你已经忏悔，剩下的就是改变。所以赶紧行动起来吧！一分耕耘，一分收获。加油

远离黄源，转移注意力，可以去健身去看电影去打篮球，为什么要把大把的美好时光花费到这些擦边女身上呢？更何况你还不知道屏幕背面那个是男是女，希望你能改过自新戒色成功

还是要踏实学习戒为良药

加油戒
戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！手机一切淫秽信息
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

说明意识里还是不够清净，要坚持学习善知识，不能停，坚持净化，净化刀戒色成为自动化，理所当然的事就好了

那种图片都是P的 你不会以为是真的吧 一个大男人 上个特效 都是绝世美女

意淫要断掉，还有要保持正知正念，不要和人聊骚