请师兄弟们给我鼓励

来到这个吧，知道了sy的危害，后悔当初的年少，值得庆幸的是，还不算晚，看了一个师兄的案例，了解到对身体的损害真的能恢复，还有六个月就要高考了，现在的成绩还算可以，从今天开始我要戒掉sy，不能让它毁掉我的人生，亡羊补牢，为时未晚。趁现在还没有特别严重的症状，及时止损。虽然感觉到小便时有些不舒服，前列腺也有点毛病，但是我相信一切都会好起来的。从现在开始，我要去追赶那个曾经被寄予厚望的自己了。    另外也感谢热心的吧友，能助力我的戒撸。
请大家给我信念！ 我们终将成功，成为一个对国家，对人民有用的人！！

师兄你可以学习戒为良药，摆渡可以看得到，从最后一集往前面看

加油吧，多断念吧，每天好好学习

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

加油，小兄弟，你可以的！戒者录里面有很多和你情况类似的前辈，他们有很多通过戒邪淫都考上了名校。你好好坚持，别人能做到的事你也可以！

不要情绪化 要理智 尽人事，听天命 尽自己最大的努力就好其余的别多想 也由不得自己 不要患得患失

建议你百度下个戒学书院app，认真学习戒为良要，多看看吧里前辈的精品文章，认真落实方法，加油！

多来帮助吧友戒色，少吃点肉，放生，念念地藏经，抄写僧伽吒经（拼多多买），支付宝公益每天帮助别人，百度搜戒学书院下载学习，孝顺父母加油

坚持每天抽点时间学习戒色知识，提高自己的觉悟，加油

加油