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发不出来，只能发图片了

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绿色小草

发表于 2023-4-17 14:18:21 | 显示全部楼层

不要看沾边的东西，多看端正身心的书，多孝顺父母，力行善事，
H这个一点都不能碰，碰了就要从零开始算的，这个不戒 SY是戒不掉的
还有点特别重要的是，要端正思想，歪念出现越早发觉越好，转移注意力，念起不随

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