谁能救救我啊

加油

必须要每天坚持学习戒色文章，每天坚持练习断念口诀，尤其是断念口诀要每天至少背诵500遍，断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无，多看看关于断念的文章，少独处，多充实生活，多观想不净观和白骨观来对治贪念，多思维邪淫的危害，要下大决心去戒色，没有决心肯定失败，要落实在行动，有什么不懂的来吧里问

色害了解不全，学长只能自己救自己，我不是你，不能管你，看看秦东魁老师视频色情的危害