不泄为补，吃药＜食疗＜不泄，可以得出以下结论

发表于 2023-4-16 20:34:43

泄+吃药＝更加虚弱
泄+食疗＝更加虚弱
不泄+食疗＝逐渐强壮
不泄+吃药＝逐渐强壮
不泄+吃药+食疗＝快速恢复
在再➕运动+不久坐+不熬夜（11点之前睡着）＝飞快恢复，愿各位共勉

发表于 2023-4-16 20:35:40

老是频繁遗经，怎么才可以做到不泄露？

发表于 2023-4-16 20:36:39

总结的特别好，顶！

发表于 2023-4-16 20:37:35

加油，祝师兄早日戒除

发表于 2023-4-16 20:38:06

总结的非常好，要明确的知道戒色以后不遗精就是最大的养生

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