死活戒不了

上初中的时候，经常导，导完跑1000，现在有点慌，太伤身了

楼主你好，我以前初中的时候也试过l完后进行剧烈运动，那伤害真的很大，真的不能再sy了，你还年轻，相信你一定能彻底戒除恶习的，加油加油

还没有彻底认识到邪淫的危害和错误本质，还在贪恋毒药之外的糖衣。如果你真的将邪淫当做是厕所秽物，迎面之箭，扑身之火，怎么会戒不了呢？

不慌，现在开始戒完全来得及！要好好培养自己的戒色执行力，戒色神力就来源于学习，不学习的强戒注定失败！所以一定要养成良好的学习习惯，每天坚持学习戒色文章不松懈，多做笔记多复习，让自己的觉悟持续得到提升才是王道！加油！

不要强戒盲戒，建议你百度下个戒学书院app，认真学习戒为良要，多看看吧里前辈的精品文章，认真落实方法，加油！

不要再sy和意淫，多来帮助吧友戒色，抄写僧伽吒经，念念地藏经（拼多多买），百度搜戒学书院下载学习，孝顺父母，放生，少吃点肉，支付宝公益每天帮助别人加油

加油

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺

不是你戒不掉，而是你在强戒，如果你还在认为不看戒色文章，不背口诀就能戒掉的话，那你就一直没有入门

戒色本来就不是一件容易的事，不可能一蹴而就的。大家都是一步一个脚印一路走过来的，这本身就是一个思想觉悟不断提高的一个过程，调整好自己的心态不要自暴自弃，加油