遗了算破戒吗需要重新开始吗

发表于 2023-4-15 15:27:44

戒了80天左右了昨晚没睡好遗了
这算破戒吗要重开吗

发表于 2023-4-15 15:28:28

不需要重开，守好内心即可。

发表于 2023-4-15 15:28:43

注意卫生

发表于 2023-4-15 15:29:00

遗精不算破戒的，遗精后要保持警惕，要静养，可以慢走。导致遗精的因素有很多，楼主可以去看看戒为良药，坚持做固肾功，睡姿吉祥卧。
固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了，个数不要多，只要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化几个就行了。这个类似于拉筋。
吉祥卧可以去网上搜的，但是上网一定要保持高度警惕。

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