有不真实感的兄弟能不能回复一下，谢谢，感谢

发表于 2023-4-14 20:34:03

我想了解一下

发表于 2023-4-14 20:34:29

你好

发表于 2023-4-14 20:34:59

肾精的补充都是以月计的，而很多戒友都是一月几次乃至几十次，而肾精又要补充脑髓，脑髓得不到补充，就会有不真实感，心慌，易躁易怒，记忆也非常差

发表于 2023-4-14 20:35:21

我有三个多月了，目前在JIN YU中，希望能听到恢复的戒友来分享经验

发表于 2023-4-14 20:36:08

好好戒色养生，跑步不错的，不过不要太累了。适度就好，早睡早起。放平心态。

发表于 2023-4-14 20:36:27

加油

发表于 2023-4-14 20:37:08

加油，认真学习，学不下去就听录音

发表于 2023-4-14 20:37:45

以前有过的，感觉像放电影一样，世界与我无关，每天行尸走肉一般

发表于 2023-4-14 20:38:44

确实存在过这种情况，彻底戒色，慢慢会恢复，关键是彻底戒色，净化内心

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