成功的经验传给你

行动者，自有答案。
找一个安静私密方便你一个人独处的空间，手机搜索出来中华民族始祖伏羲女娲的画像，跪下来。
回忆自己从第一次直到现在，往昔在邪淫色情中迷失自我本心，耗散精气，贪求淫乐执着于淫乐，在遭遇身体心理上各种病苦衰弱的逆境中，烦躁不安的情绪下无聊的情绪下放纵用色情麻痹自己作践自己甚至残杀自己的身体精气，在稍微身体恢复或戒色成功一段时间后滋生的我慢自满后放松警惕麻木不仁的重复愚痴的邪淫。

而后回忆起，可怜父母十月怀胎，三年劬劳，直到十六岁生育养育之恩。父母辛劳苍老的脸，佝偻的背影，痛悔的感觉相信已经油然而生。

此处，念诵真诀。
真诀如下:
恭请中华民族始祖伏羲女娲祖宗，及我父姓（比如父姓张，张家）和母姓（李家）的历代祖宗，帮助子孙我姓名某某。灭除导致我邪淫的情绪和行为心念，帮助我补充后天精气和先天元炁。令我中华民族当下和未来所有的受邪淫麻痹苦果的男女，负面情绪消除，经络通畅，精气和元炁坚固充盛，强壮我中华民族。

真诀念诵，诚至无念，溶入志向，实践自有感受。望有志者，路虽远，每天行之三十分钟或随时随力念之，事竟成。积水成渊，积沙成塔，积累精气，强壮我中华民族的精气神。

原理如下，身体的物质根源来自于父母，父母来自于祖宗，而上古始祖和父母姓历代祖宗的功绩威武德光佑护子孙的伦理情感，是天然的，即便是生死千万年也阻挡不了。见子孙迷失自我，麻痹麻木自己，祖宗宁愿身代替受苦。

惟愿知晓者，时刻念祖宗父母德恩，而不忘本。

加油。建议戒友们每天坚持学习戒为良药，建议看纸质的眼睛看比听的效果会更好。
戒色的核心就是断念 苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。

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尽我所知所能，助你一臂之力。

感恩分享  加油

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
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