因为疫情一个月破解10几次哎

发表于 2023-4-13 20:46:58

#欲望##精气神##猥琐#今天开始重新戒
争取恢复到以前的状态！

”因为疫情一个月破解10几次哎

发表于 2023-4-13 20:47:11

下面是破戒好多次的

发表于 2023-4-13 20:48:02

大家要记住千万不要有侥幸心理，去擦边

发表于 2023-4-13 20:48:29

好兄弟加油

发表于 2023-4-13 20:49:08

遗精次数不控制住，你就没有恢复的能力，正常的话一个月两次以内，不然身体恢复的会很慢
1.吃全素食，一方面减轻身体消化的负担，另一方面能防止梦遗、春梦的出现
2.早睡早起，这个能明显减少遗精次数，一方面早起5点运动一下能升阳气一整天都会有好处，另一方面，四五点起床能防止春梦和遗精的发生
3.固肾功，建议做慢的，因为我们身体很虚，也是怕你们拉的太狠
4.多听听正能量的音频，我推荐听喜马拉雅里人民日报的内容，可以给我们传入正能量还可以宁心静神，很有好处
5.做善事，每天都要孝顺父母礼貌待人，把剩饭给动物们
把以上几点做好了的话，你会发现遗精次数减少到了一个月三次左右，但是还不行，身体恢复还是很慢，这时候最关键的一点就一定要去做了，那就是劝人戒色和帮助被遗精困扰的人，多给他们说说这几点，让他们去做，帮助的人多了，你的遗精病会彻底消失。
加油兄弟们!