完蛋了家人们

戒了20天 然后忍不住看了片 报复性打了五发 没救了

邪淫果报，太严重，贫穷**，做什么都不顺，可以听听蜻蜓FM阴律无情，邪淫者，对不起父母，和祖宗，伤害自己的生命，我每天听阴律无情，了解邪淫的危害太大了。万恶淫为首，百善孝为先。洁身自好，养浩然正气

多看戒色文章，练习断念口诀，做好断念，保持警惕，加油师兄

现在必须马上遏制住连续破戒的势头，建议多出去走走，散散心，少独处，同时好好总结这次的破戒教训并记录下来，好好调整心态，继续学习戒色文章和练习断念口诀，坚持观想不净观和白骨观来对治贪念，多行善积德增强正气，加油，不要放弃自己，亡羊补牢，为时未晚。

我去，五发?你身体怎么吃得消呀？

。

放心，我们很多兄弟也都经历过，我上次戒了16天，没你多4发
，你要相信，有句话说的好，什么只有顶级的失败者，才会成为顶级的成功者。你也不是功德全废。因为你戒过21天，难免还是有些戒者经验的哈哈。

下定决心戒了

戒了吧

断念口诀，是唯一能救你的方法。
戒色的核心就是断念口诀。
《戒为良药》第132季，建议疯狂阅读，立即开练。
用不了多长时间，你就能进入戒色稳定期。