感觉没有希望

还是戒不掉…为什么总是忽然有感觉究竟有什么办法彻底戒除

一样戒几天不知不觉破了

当作一个坏习惯去改，戒掉坏习惯最好的办法就是养成一系列好习惯

你之所以会觉得没有希望，就是因为你没有找对方法。好比你让一个普通人去参加体考，你能指望他夺冠吗？如果你让他接受系统性的训练和饮食，等他水平提高之后，你再问问他有没有希望能评个国家级运动员，是不是比之前好多了呢。
其实戒色的方法一直都在你眼前，就是你不够重视。请问你每天坚持学习戒为良药了吗？请问你每天坚持做戒色笔记了吗？请问你每天复习戒色笔记了吗？请问你每天背诵断念口诀了吗？如果这些都没做到，就好比你天天在家玩最后突然去参加高考，能考得上好学校那就见鬼了。
真正的底气和信心是学习带给你的，戒色神力来自于学习。如果你没有真正投入到学习中，平时光靠转移注意力来硬戒，那戒不掉就是你自食其果。
加油。

一样，造孽哦

做好断念，为什么鬼使神差般的破戒，就是因为一个念头上来，或许是一个怂恿念又或许是一个微妙感觉，你没断掉，反而跟着他走，就会自然而然的破戒。任何时候都要念起不随，加油师兄

多去培养一些好习惯，好好孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，加油！

修心，观心，断好念头

多吃蔬菜，少吃点肉，加油吧，

我们还是生物的范畴，除非老了激素分泌降低了，才会降低性欲，不可能彻底摆脱 的，我们应该尽量做到不接触黄色，看到立马滑走，不要逗留，真的不要逗留，无论在任何平台，有黄色情节立马翻走，这是我血一般的教训得来的经验，有黄色情节的电影也不要去看，我昨晚就是在抖音刷到一个有这种情节的电影，然后好奇去搜了下，然后睡不着，接下来你懂的，就爬起来看黄，然后看了几个小时就破了