对不起大家了

为什么删了那个帖子，就是说我如何破戒那个，因为我左思右想还是忍不住了，太社死，羞耻了，所以删了，希望大家能理解

删帖是你自己的自由，不用跟我们解释

慢慢来师兄，我还不如你呢，有时候不太敢发破戒贴。

加油，修心断念行善积德，多帮助戒友，看看戒为良药，要站在前辈的肩膀上戒色，一定不要放弃，要用戒色知识武装自己，新人可以下个戒学书院和正气app，独处时要提高警惕，必要时冷水洗脸和转移注意力，想想父母和家人对你的付出，想想以后的妻子和孩子，当她们知道你一直沉迷这种事时是何心情，失败并不可耻，重要的是坚持，每天都要学习戒色文章，强戒并不可取，重要的是学而时习之，单纯靠毅力是戒不成功的，多少前辈的血泪经验表明毅力戒既戒的辛苦又容易破戒，唯有不断学习戒色知识才能提高我们的实操能力，同时也要告别熬夜久坐一直玩手机的坏习惯，坏习惯是破戒的助因，要记得日行一善，用正能量的气场去对付我们心底深处堆积的负能量，加油，我们与你同在。