求助该怎么办

总是每四天破戒一次，该怎么办啊，感觉破后很颓废和后悔

邪淫果报，太严重，贫穷**，做什么都不顺，可以听听蜻蜓FM阴律无情，邪淫者，对不起父母，和祖宗，伤害自己的生命，我每天听阴律无情，了解邪淫的危害太大了。万恶淫为首，百善孝为先。洁身自好，养浩然正气

多念阿弥陀佛戒色！

你这老破戒都成习惯了，一定要改掉这个毛病，每次因为什么破戒自己要想清楚了。不能再犯

是不是一直在强戒，强戒一定失败，因为思想觉悟没有提高，戒色一定要靠学习，可以下载一个戒学书院，里面有戒为良药，可以看一看。

把每次破解的过程写下来，包括心理活动和接触了什么刺激。自己梳理一下在什么时候是快要破的时候，在此之前要做好准备以防再破。要打破这个怪圈你要有强大的决心和勇气。不要贪念，不要犹豫。加油。

我5天没破，路过。今天第6天。

你只靠毅力戒色不讲究方法当然一直破戒，你应该先去看看戒为良药这本书，学习前辈成功的经验，学习专业戒色。

新人要去戒学书院里看戒为良药，都是前辈的戒色养生经验，也讲到了突破戒色怪圈的方法，坚持学习提高觉悟才能降伏心魔，邪淫毁一生是真实不虚的！