一定要戒掉啊

我15岁，感染sy三年，主要是五年级开始被人欺负，直到六年级，也就是那时候开始感染了，我好后悔，我想不通为什么感染？被人欺负可能自己有一种狂傲的性格，于是他们就开始歧视我，总有一天一定会成功戒除sy的，加油！

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

15岁多好的年龄，伤的时间短，快戒吧

戒了吧，多学习戒色知识，提高觉悟，你现在还小，伤的不是很重，一定要彻底戒除它

五浊之世，劫难无常。无信仰之地，如何生福。把生活当做修行吧。

唉，这个危害不是一点。多多了解，戒除的话不是很简单哦。

谢谢你们，正气已经下载，我会好好学习的

加油老老弟，我跟你差不多

加油，练习修心断念，同时练易筋经或者八段锦锻炼身体，你才十五岁，人生还很长，祝福你早日康复

早点戒，看看吧里老哥的经历，到时候后悔就晚了，加油加油！