各位怎么办！

发表于 2023-4-12 20:50:27

有什么办法在快要破的时候有什么方法改变不让自己破吗今年22 短小11.5厘米一般上班的时候就不想破因为上班会影响工作休息的时候就一天挑选片子然后就破了

发表于 2023-4-12 20:51:27

你就应该在最开始，你在欲望是个小苗头的时候，就把它扼杀在摇篮里，不让它滋长出来，这样就可以提防。

发表于 2023-4-12 20:52:12

每天坚持学习提高觉悟就有定力控制欲望了

发表于 2023-4-12 20:52:24

先去看看戒为良药这本书吧

发表于 2023-4-12 20:52:33

不要一个人呆着

发表于 2023-4-12 20:53:14

道理都懂就是破

发表于 2023-4-12 20:53:54

就和天天点外卖一样明知道自己做菜省钱

发表于 2023-4-12 20:54:51

加油

发表于 2023-4-12 20:55:24

这一切最重要的是要提升自身的觉悟你的觉悟上去了就会有很大提升，也许你现在身处于此角度此地步不能够明白为什么认为我所说的无所轻重，但确实觉悟会让你有更高的认识，那么怎样提高觉悟首先你要多学习戒色文章多看案例，多做笔记，同时你也可以试着多会回答一些戒友的问题这样你也会有很大提升。
总结自己破的原因，一定不要自满不要骄傲，不要心存侥幸，不要看擦边内容，不要点燃内心的念头，要清楚H毒的危害，看H百害无一利，可以看看欲海回狂，不要yy防止暗漏，加油吧。

发表于 2023-4-12 20:55:38

11.5厘米短吗我自卑

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