来谈谈我现在有多绝望

发表于 2023-4-12 10:31:31

每天玩手机sy5年了，现在高二，学习成绩是倒数。越来越没有自信，想戒掉但是却一次次失败。想好好学习可是一周都坚持不了。被老师和家长嫌弃，骂。我也觉得我是个fw。长的丑还弯腰驼背，学习又差，又没有自理能力。哎。

发表于 2023-4-12 10:32:31

看看戒色的危害，读读戒色的知识，戒为良药

发表于 2023-4-12 10:32:51

加油！多学习《戒为良药》

发表于 2023-4-12 10:33:43

加油，赶快戒除sy，一切都还来得及

发表于 2023-4-12 10:34:28

兄弟我也是高二，sy了4、5年，我也算是个戒油子，大概戒了两年，最多一次就是上次35天。但是我不会放弃，我们现在这么年轻，只要有恒心，能坚持一定会戒掉的，要对未来充满希望，加油！

发表于 2023-4-12 10:34:33

加油戒
戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”来谈谈我现在有多绝望

  请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！手机一切淫秽信息
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。