成功戒色3个月

加油

别放松警惕，这个时候更应该坚持学习，戒色一年以上破戒的多了去了，想恢复是按年计算的，继续加油吧

其实，在我看来，现代社会黄源真的太多了。传播黄源的物理载体是电脑和手机，所以一种很有效的戒色方法是远离手机和远离电脑，尤其是手机，抖音，视频号这些简直就是电子压片。所以一定要远离手机，其实我们真的没有那么重要，不用担心人家联系不到我们。电脑的话，有时候需要工作不得不使用，那用的时候进料关门。让自己的行为正大光明。

加油，朋友，JS的同时养生也一定要做好，这样恢复的效果才会好，JS也不是让我门仅仅戒除SY或者对SY不感兴趣，JS的真正意义是指让我们通过努力，活出一个全新的自己，彻底告别之前颓废的生活，把精力用在更加有意义的事情上，比如孝顺父母，乐于助人，建功立业等等，这才是我们JS的真正目地，最后推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色情泛滥对现代人的伤害》还有彭鑫博士的《伤德，伤身，损命的根本症解》多看几遍，视频里面讲的都是真理，希望我的一点拙见，能够给您带来，一点帮助，一起加油！

有没有做好养生呢？最好的话是做一做养生运动比如站桩配合八段锦，然后早睡早起避免熬夜久坐，就会恢复的比较快啦，然后不要想着试一试性功能然后去lu，这样破戒了也得不偿失，坚持戒色就没问题的。