帮帮我出出方法

发表于 2023-4-10 18:19:49

本人08年生的第一次的时候赶上了疫情上网课的时候突然想到看……然后晚上钻到被窝偷偷看突然想起来之前在之前短视频刷到的手法（当时根本就不懂这是sy）完事之后我仿佛开启了新大陆这种快感前所未有我还去问爸爸这是怎么回事我爸还以为我是yj所以说没事这是这是正常的生理现象后来我就迷上sy了但是最严重时候几乎一天一次后来我也了解了这样的危害才开始戒戒的过程十分的坎坷不停的破戒到现在有3年了头发也开始稀疏了眼睛也模糊不清痘痘也是反复出来这一次我戒了四个月我居然还在沾沾自喜我娴熟的找到吃瓜群看到视频里的烧杯我又博起了我在想我就看看没事的没想到自己没有战胜自己随着几下抽搐出来的时候我的肾都感觉到了不适现在感觉好懊恼希望贴吧上的大哥们给我出出招谢谢啦

发表于 2023-4-10 18:20:01

没有捷径的招，只有踏踏实实的学习戒色文章，熟练背诵断念口诀，一步一个脚印的坚持下去。

发表于 2023-4-10 18:20:46

好好锻炼，好好吃饭，多睡觉。
你要非说掉头发长痘跟sy有关系就给出相关的文献，反正我是不理解有啥关系，没必要压力太大，你爸说不准也sy所以说是正常的。但是也不能纵欲，控制一下，别把经历放在这上面，没意义。

发表于 2023-4-10 18:21:37

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
戒学书院：https://shisheng.lanzoui.com/ivHKHn1w5kb
人只活一次，你怎么舍得让自己短暂的一生是丑陋的，你怎么舍得自己的一生只是在往往下坠落，即便是坠落，也应该具有落日般的华丽吧
你会慢慢的活成一束光，谁若接近你，就是接近光
这是人生在世对自己的一种责任和使命啊！

发表于 2023-4-10 18:22:35

还这么小哎，真是害人呀，最好的方法是去宣传危害，帮助更多的人认识危害，自己自然就很轻松戒了

”帮帮我出出方法

发表于 2023-4-10 18:22:50

一定要严格落实戒色十规，十规是围绕实战的戒色体系，实战强才是真的强！实战狠，才能做到不破戒！才能真正守得住！实战就看对境和断念，一外一内，外避内断，任何戒色体系都绕不开这两点，任何戒色方法都绕不开这两点。

”帮帮我出出方法

发表于 2023-4-10 18:23:29

强戒是没用的，还是要多学习，不要独处，不能赖在床上。加油！

发表于 2023-4-10 18:24:29

真正学会观心断念了，也就真正如门了，如果观心断念没有很深刻的理解，没有熟练掌握，那就很难戒除。真正掌握了观心断念，也就抓住了根本，从根本上入手，事半功倍，很快就能突破怪圈，观心断念才是真正的核心。戒色的核心就在戒为良药当中就是断念。当然断念也是需要一定觉悟的，不然的话，脑海当中没有很深刻的认识就会当断不断，觉悟是一定要每天反复学习才能得到稳固，再配上断念口诀，能做到就可以断除。