新年第一天，戒色第一天

不管怎么说22年算是过去了，虽然戒得很不好，但还是别没来贴吧之前好很多，虽然就是控制不住，至少知道要克制，最大的一个缺陷就是玩手机的手机太长了，手机瘾如果不控制住，戒色难度翻好几倍，所以今年第一件事就是要把手机控制住，争取做到没事儿就不看手机，加油

加油

不去想能否能够胜利，既然挑选远方，便只顾风雨兼程；不去想身后会不会袭来北风冷雨，既然方针是地平线，留给世界的只能是背影。

手机上的擦边也很多，戒色的同时手机使用时间也要减少下，把空余时间去学习戒色文章和练习断念口诀，这样戒色效率才会高，加油！

随喜，对，网络就是魔鬼，媒体就是魔鬼，只要控制住，眼睛不看不听不想，就能大幅度降低破戒可能性

加油！加油！加油！

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

其实还是因为你没有充实生活，没有安排好自己的生活，应该让自己忙起来，不要闲着，一闲着就会想玩手机。

就是这样，手机的瘾控制不住，最后导致破戒，刚开始玩的时候感觉没什么，还有一点舒服的感觉，但时间一长，随着自己不断的去玩，欲望就在悄然的攀升，会越来越感到无聊，无聊怎么办？接着玩，但玩着没意思了，怎么办？就去浏览擦边信息打擦边球去了，到最后擦边信息不满足自己了，就去找更刺激的，然后就破戒，然后就后悔了，真是熟悉的套路。而且在这当中最可笑的是，我们是在寻找所谓的“快乐”......

楼主加油！祝你越戒越好！