好难过。戒了17天又破戒了。感觉天都塌下来了

今天元旦放假在宿舍无聊就又破戒了。真的头疼。基本上每天听戒为良药。但是这几天阳了就没听了。道理都懂。但是就是莫名其妙的破戒太难了

会破戒说明觉悟还有缺陷，找出自己的缺陷在哪，你才能走的更远，问问自己，下次面对同样的考验，你有多少把握？

兄弟我们戒色要正确方法不能单靠意志强戒这样很难戒掉的，可以加我给你分享戒色方法，互相监督打卡一起努力戒掉邪淫v15125537875

一定要警惕独处和无聊，我也经常为这两样东西而破戒，如果无聊可以培养点兴趣爱好

加油，不要灰心。继续戒下去。推荐多看看戒色吧经验贴，学会戒以及断念方法，另外要加强执行力，如果欲望很大，可以通过行善帮助吧友回答问题化解欲望的，另外也可以做俯卧撑来化解欲望，加油。

阳了身体很虚的，都敢破，不要命了吗？

不要远离戒色文章 加油师兄

别强戒，要搞懂戒是为了什么，决心坚定后才能一帆风顺

吃素

黄毒是一个陷阱，症状才是真。还是要多看书，多学习。