这个问题困扰我一年了

这一年了，感觉身体特别敏感，很多时候根本没有任何想法，但是睾丸就像精关松动了一样，时间长了，感觉自己精气神都没了，这一年里，自己身体基本没有什么进步，自己也不看什么擦边视频，可以说什么都没干，但是就是很敏感，有时候没有想法都敏感，夏天时候也容易敏感，这个问题如何破，请教各位前辈

固肾功，站桩，八部金刚功

我好几年没有接触色情视频了，平时一些意淫也是不准的

加油哦

什么敏感？没太看懂意思，可以在补充一些么，是有频遗？