不好的预感......元旦三天来了

发表于 2023-4-8 12:57:45

完了，元旦放三天，而且作业不多，闲得很，估计要警戒了，要是破了的话就疯了，2023也不干净了

发表于 2023-4-8 12:58:23

没人吗（悲

发表于 2023-4-8 12:59:15

多给自己找点事做

发表于 2023-4-8 12:59:37

加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无

发表于 2023-4-8 12:59:51

加油

发表于 2023-4-8 12:59:58

发表于 2023-4-8 13:00:39

你竟然预感到了这种情况就要加强警惕，加强对戒色文章的学习。
一定不要强戒盲戒，否则这种空闲无聊的时间很容易会破戒的。请每天认真学习戒为良药，反复看、多笔记，真正吸收进去，严格断除意淫，远离一切擦边内容。
空闲无聊时间把家里打扫的干净整洁，一尘不染，这样的环境绝对对你戒色有利。再有时间孝顺父母，多分担家务，多来吧里认真负责帮助鼓励吧友，回答自己知道的问题，行善既能帮助化解欲望，又能加快恢复，甚至能改变命运，何乐而不为？
加油力行，与其担忧，不如行动！

发表于 2023-4-8 13:00:46

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
”不好的预感......元旦三天来了

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
6多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
7百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。