破戒了，太难受了

控制不住自己的思想了，好绝望

欲望不过只是一场虚妄！我们迷在当中太久了！！不要绝望，欲望怎么能做我们的主人？应当是我们去做欲望的主人！而且我们是有这个潜力去做到的。你中的H毒太深了，就像一辆行驶中但驾驶员睡着了的汽车，任由它横冲直撞，怎么可能不车毁人亡？我们中了H毒 就是身毁人亡！我们作为身体和念头的“驾驶员”，可不能“睡着”，随时保持清醒，把握好身体和念头运行的方向，可不能开到沟里去了！其实观心断念就是这样的原理，发现念头不对立刻调整方向，断念贵快、准、狠。

戒友兄弟，善事要从身边做起，才能捡起丢掉的福报、颜值、运气、自信。比如没啥事上网的时候，看到涩情网站就举报，多在吧中回帖鼓励新人。省出几块钱捐助老人病患，对父母好一点，都是福报。多看书本远手机，多做善事不看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。

你可以多转移，提升正能量思想，孝顺父母，力行善事，多读圣贤书，多多反省自己的恶念歪念，和自私自利的想法，头脑力充满善良的能量，那些歪念出来就早发觉，马上警醒，怎么能有这样的想法， 端正自己的身心，
这样坚持下去，

不要灰心师兄！相信自己，不要怕破戒，每次破戒后好好总结，最难的不是不破戒，而且破戒之后重新站起来！加油！

看我帖子

我今天中午也破戒了


，现在很虚弱，有点恶心

慢慢来，别着急，找对戒的方法

慢慢来，我也有时候跟你一样，可是不能不戒掉，必须要戒掉，慢慢来，把贪恋，好奇的心里放一放，一天干干净净，堂堂正正的活着，也不要自己多想，加油，相信自己一定可以做到的

支付宝公益每天帮助别人，孝顺父母，百度搜戒学书院下载学习，多来帮助吧友戒色，放生，少吃点肉，抄写僧伽吒经，念念地藏经（微信公众号关注仁慧草堂），不要意淫和sy，加油