大家有没有这方面问题：不敢和人交流，胆小懦弱，逃避退缩

感触：比起身体上的症状，xy对心灵性格上的摧残更是影响了我们的人生。  
没有斗志，不敢前进，没有自信，身心容易自暴自弃、自甘堕落。
看到很多前辈，他们学生时代的你是如此有潜力，但是xy损伤了他们的斗志，不再向往美好积极的生活。

加油加油

有，相貌上的自卑，社交能力上的自卑，心里上的脆弱等等。
sy后心理上已经严重受到伤害了。
人没有精气神，就很难有志气

基本sy的人都有

失去了做人的骨气、做事的自信、没有了顶天立地的气概。  
现在想要慢慢建立起来，但发现挺困难的。
过去的xy让我丢失了那份自信。

希望身体症状不明显的朋友不要侥幸，尽快戒除，不要贪恋。
想想你的性格、人际关系、学业事业是否不顺？  
觉得自己没有追求美好生活的动力，觉得自己不值得，这些心理性格上的问题，是会影响你一生的。  
这样活着毫无生命力，迟早会悔恨的。
所以请远离h。这些低俗的、腐蚀心灵的不良内容会消磨你的斗志，让你不断跌入低谷。

目前来说我的性格不怎么好，不爱分享、心胸不够开阔、容易退缩。  虽然本性善良，但是格软弱，胆小怕事。很大部分就是xy带来的影响。

怎么才能改变这样的命运？  

不过目前也在努力打开自己，慢慢融入他人。 就是成长的比较慢，也许还要去多做一些事情，学会承担责任。

有的，戒了段时间会慢慢改善的