戒了100多天，最近一个月断续破了6次。本来已经可以轻微晨勃了

发表于 2023-4-7 14:23:17

好后悔。马上29岁了，身体还是不能恢复

发表于 2023-4-7 14:24:03

别老想着恢复，这样是戒不了的。

发表于 2023-4-7 14:24:58

一起加油吧

发表于 2023-4-7 14:25:41

加油

发表于 2023-4-7 14:26:28

好好反思破戒原因，总结经验，不要看手机短视频擦边色情，色情一点别沾，不然开始就停不下来了，第二眼就着魔了，体虚不要吃韭菜和肉会产生很大邪念，情绪不好也容易破戒的

发表于 2023-4-7 14:27:02

荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药，坚持听，懂了知识可以来吧里帮助鼓励戒友，可以每天念佛号20分钟，这样正气足，很少有邪念

发表于 2023-4-7 14:27:40

平时多锻炼

发表于 2023-4-7 14:28:34

你是94年的？

发表于 2023-4-7 14:28:54

戒色的根基还是不牢，前面戒了一百天，最后心魔出来了，逼着你把这一百天的成果都还回去。其实第一次破戒就要十分警惕，警惕连续破戒，第一次破戒后心魔一定会乘胜追击，这是它惯用的手段。戒为良药还是好好认真研读，29了，除了打起精神努力戒之外还有什么办法？你后面还有几十年呢！现在不是颓废的时候，亡羊补牢，为时不晚

发表于 2023-4-7 14:29:46

连续破戒真的就让已经稍稍恢复的身体回到解放以前了，破解一次，后面的几天都会是欲望破戒的高峰期，一定要高度提高警惕。继续加油，把觉悟不足的地方补好。一定会成功的

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