一定要戒

整个人萎靡不振，每天看着都没精神，相亲也失败，我一定要戒！

加油

加油，风雨之后是彩虹

加油sy会变丑，变得没有精气神，男人可以不帅但是不能没有精气神

加油

加油

你多大了

画瓶盛粪，人不把玩，蒙衣漏厕，岂值贪恋

确实是犯了邪淫，霉运就来了。真的是不能犯，另外要想尽快的恢复一定要用力行善，这是培养正气的最快方式，正气存内邪不可干。加油。好好的戒下去 一切都会慢慢的好起来的。有条件的的话可以去菜市场买些鱼放生，这个方法是我试过的最有效果的 没有之一。 心情不好时也能够很快的缓解坏心情。加油 好好的努力戒下去吧 一切都会好起来的。

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！手机一切淫秽信息
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。