晚上有夜班

发表于 2023-4-6 14:28:13

晚上有夜班对恢复有很大影响吗

发表于 2023-4-6 14:28:46

会影响的，恢复的比较慢或者干脆不恢复，夜班不能常干，倒时差，身体受不了。

发表于 2023-4-6 14:29:07

会影响，而且影响也不小，但你如果能够尽量规律你的作息，身体也能慢慢恢复

发表于 2023-4-6 14:29:27

不建议上夜班啊，SY和不正常休息这样很伤身体的，身体会加速跨的，强烈建议换一份不AOY的工作
神经症很可能跟SY和AOY有关系的

发表于 2023-4-6 14:30:09

有很大影响到，昼夜颠倒生物钟受不了的

发表于 2023-4-6 14:30:15

影响挺大的

发表于 2023-4-6 14:30:41

夜班上的好，二十就变老。

发表于 2023-4-6 14:30:51

违反人休息的规律，有条件建议重新选择一个岗位

发表于 2023-4-6 14:31:16

肯定很有影响，不建议夜班。

发表于 2023-4-6 14:31:28

建议不要干夜班，

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