戒色39天了

最近几天晨勃感觉越来越明显了，不过我把持住了，这是肾气在恢复吗。肾还是腰酸背疼的 脾胃也没有好转 一天还有喜欢嗜睡 不知道是天冷还是自己的原因 冬天起不来

说明它的规律性反射还是有的，这时候不要太去在意和关注晨博的时间和硬度，说明肾气还是够的。戒撸是一个打破规律循环的过程。

在恢复！加油兄弟！

在慢慢恢复了 加油师兄

加油

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

加油

身体上的反应不要管他，咱们戒色的根本是观心，你要把精力放在修心上，只要心里面有一丝淫念就念断念口诀把它断掉，日久天长你的身体自然就正常了

心沉下来，多学习戒色相关知识，时间会证明一切 大家一起加油！

加油