第三天 坚持

有没有什么书 可以在想干坏事的时候瞬间醒过

你就想想你的父母对你的期待

你只有每天坚持来戒色吧学习戒色文章心魔来的时候你才能抵挡住他的进攻，每天坚持来戒色吧学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次每天要给自己定个小目标比如一天学习几个小时做不到就严厉的惩罚自己一下有计划有目标的戒色才能戒色成功，一定要克服懒惰的毛病不然一辈子都戒不掉手淫，每天要强迫自己来戒色吧学习戒色文章加油