又破了，真的是

对不起，为什么又破戒了，真的不是故意的，现在想死的心都有了，戒了22天，就又破了，到底是怎么了，哪里又出问题了，我对不起自己，我是个fw，我好难受

唉，人太痛苦了，要早些接触修行方面的多好啊，就不会有那么多无觉知的选择，从而造成这些果让自己痛苦遭罪，一切都是自作自受

师兄失败一两次没什么的，人生每一次经历都是有意义的，继续站起来，往前冲，你可以的，你一定会戒掉的

调整状态 继续加油那

邪淫给自己带来大量负能量，非常影响戒色，还容易使得自己控制不住自己，导致破戒，对此，第一，多去行善，培养正能量，如多去帮助他人戒色、宣传戒色，第二，每天都去读金刚经，破除这些影响，第三，远离黄源，用好自己的断念法，做好断念，加油！

总结经验，再接再厉吧

遗精早泄问题，我能做到包好，白纸黑字写清楚效果，可以拿到公证处公正

师兄，强戒盲戒必破，要想永久戒单靠意志力戒是不可能的，必须用戒色方法，建议落实戒色十规，戒色十规百度上可以搜到，如果落实过程有问题可以私信我

破戒了,怎么办？答：一定要找出破戒原因，吸取教训，总结经验。其实还是断念实战没做好！还要学会调整自己的情绪。不要让外因影响到自己的正常生活，做情绪的主人，看开一些。如何控制欲望?答：要学会修心断念，配合转移注意力，一定要迅速，可以去人多的地方，或者来戒色吧也是不错的选择。平时看精品帖、善书、善文提高的觉悟对控制欲望是很有帮助的。还有想想你再手淫一次就要诸事不顺、贫贱一生、一事无成、体弱多病、痛苦地活完一生。你还敢手淫吗? 要认识意淫的危害，意淫是暗漏，沉迷意淫的伤害也不容小觑。要注重两个实战——断念实战和对境实战！意淫来的时候控制不住，就是断力弱。戒色高手都是闪断！瞬间就断掉了！不怕念起，就怕觉迟！断念一定要快、狠！正确的操作是不压不随，觉而化之。

加油