我是新人，我每天都冲控制不住怎么办？

冲了20年了

从会打✈️到现在冲了7000多发。还能戒吗？
我感觉已经成为生活必需品了

推荐戒为良药，这本书几乎能解决你遇到的所有问题，新人会有很多思想误区，需要通过学习戒色文章来纠正，每天坚持学习，重在理解，加油！

可以戒的，要真诚，加油，修心断念行善积德，多看戒为良药。

坚持彻底js，加上积极锻炼，学习养生知识，身体才会慢慢恢复。
js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js觉悟，从而可以净化大脑深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、嫉妒、懒惰、贪婪、悲观消极等等，这些念头都有可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。

加油