对不起，兄弟们我破了

没有控制好自己，看了不该看的导致的，这会是第十天了，艹后悔了对不起啊啊啊啊，艹艹艹

对不起啊ಥ_ಥ

真服了

不要自暴自弃，刚开始戒色失败是正常的，因为觉悟没有提高到一定程度，通过学习戒为良药，觉悟提升到一定程度，就会越戒越稳定，失败就很少了，会越戒越好的。色情就是一种毒品，通过眼睛注射进大脑，观看色情时常越多，就越难戒除，会引起大脑实质上的改变，所以人会变笨。不过好消息是，通过彻底戒色，大脑的神经通路是可以改变的。就是大脑里的色情车辙会荒芜，通过学习戒色知识，会有一条戒色的车辙养成。所以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药吧，每天雷打不动落实戒色十规（第126季），觉悟和定力会稳定提升的，加油！

重新开始，一定要记住看h必破，绝对不能看，所有保存的h源必须删除。和以前一刀两断。

看到擦边信息要及时退出，不要让邪念从小小火星变成大火，多练断念口诀，多学习戒色知识，加油

放纵自己的代价是惨烈的，重头再来吧，誓不再犯

加油

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

破解后不要自暴自弃，调整心态重新开始戒色新征程