明天都来打卡

这次不戒掉就把它duo了

戒色一定要每天学习戒色文章，了解戒色知识和戒色方法，每天练习断念口诀，坚持每天才有望成功，戒色后积极锻炼，早睡早起，身体才有望成功恢复，加油

加油兄弟！

戒色还是有方法的，看你这个样子决心和毅力是有了，现你就只差去学习了，戒色的神力来源于学习，多学习戒为良药和贴吧里的吧主推荐，记住，是多学习。加油

看我帖子

好好戒色，加油，你能行的

前辈们都是从莽撞再到提高觉悟之后降服住自己的内心的，有勇气战胜，固然是好事，但方法和实践更是重中之重。希望你通过系统的学习，加上正确的方法，彻底戒除，加油

想戒，不是靠DUO 啊
是需要学习的，每天抽一小时，认真的学习戒为良药或者精品贴啊

第一天了昂

第二天了昂