行善【日行一善】

日行一善包括孝养父母、心怀感恩、乐于助人、行善利他等善行。饮食多吃素食、少吃荤腥食物可有效避免引发淫欲心，同时也是培养慈悲心、善心。

作用：戒色屡屡失败的原因之一是自身福德浅薄、业障深重，难以对抗淫习的强大业力。日行一善可培养戒色的福德资本，有助于顺利戒除恶习，改善人生运势。

顶！感谢师兄分享！