心瘾如何戒啊各位前辈。

顶

加油加油

朋友你好，不知道戒色过程中，碰到失败的时候，有没有觉得内心愧疚，对不起父母家人呢，这个就是邪淫，是伤身敗徳的恶劣行径。非常有损祖宗之徳，简直就是大逆不道之所为，所以咱们这边有志同道合，发心一起戒色修善，改变心地、影响人生的学习小组，师兄愿意选择加入吗

忘记以前的种种不幸，现在开始就是最好

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。