对自身具有性幻想，具有一些变态想法，我应该如何戒除啊？

戒戒断断已经有四个月了，我知道我现在脑子里有一变态脑路，这是从我初一开始就邪淫，现在导致想法越来越变态，尤其是对自己身体有一些性幻想，还有十六天就听力高考了，我真想把这十六天好好戒好，也是对自己这么多天努力一个交代，可是最近还得新冠了，我真不知道我听力能考几个分，戒友们我到底该怎么办啊？

我给你说，你这样损害自己以后得福报，在这样下去精神萎靡精神分裂都该有了

后面活着就是地狱

从现在开始，认真学习戒色知识

定力和觉悟力不足，自身的福报被自己消耗殆尽了，多看圣贤文章，了凡四训，寿康宝鉴，多做善事做好事，坚持下去就会恢复的

调整好心态，不要太在意那些邪淫的想法，不要对此感到太敏感，坚持戒色养生会好起来的。坚持学习戒色文章和传统文化，持续提高觉悟，保持警惕，观心断念，及时断除自己的恶念，邪念和妄念。多忏悔多反省自己的过错并努力去改正，永不再犯。努力修善修德，劝人戒色孝顺父母，加油！祝愿师兄能早点好起来！

端正态度每天坚持学习文章净化思想

坚持戒色，能挽回一点是一点！

高考还有200多天吧，戒了有可能创造奇迹，不戒就只可能会更差，已经高三了就全身心投入学习，别把太多精力放在戒色上，精力给了学习也就戒掉了，每天刷题去吧，一直刷，刷一本算一本

戒为良药每天看一章，平时养成习惯