闲聊，戒戒戒

第35天，感觉欲望渐渐来袭，坚持！
有一起互相监督的道友吗

你好可以加关注

楼主你好，一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理，每天反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到前四条，保证自己不撸。
之后再慢慢确保都做到。

要加强警惕意识，平时多来吧里学习戒色文章，多看看吧里的吧主推荐和戒为良药很重要，必要时可以记记戒色笔记，帮助提升觉悟。

此外，断绝一切黄源，最好养成无事不上网的好习惯。

第42天

加油啊

坚持，慢慢的生活就会走向正轨。

难受，昨晚梦遗了，量好多，感觉这几十天都浪费了

吃素