下定决心，一定要戒

今年23，lu了12年，戒了几次不成

现在面色苍白，腰膝酸软，还有早xie

再这样下去人废了，必须要戒

加油

欢迎戒友互助提醒

加油

加油师兄 一定要保持好警惕性 万万不可强戒 强戒必定会导致破戒 戒色的每一天都不要离开戒为良药 学习提高觉悟 觉悟降服心魔师兄

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来降伏心魔，苦练断念，多看精品贴，也可以微信搜索戒为良药学习

提前祝你成功！

调整好自己的心态，重拾js信心，避免连续放纵。好好总结分析失败的原因，避免再犯同样的错误。学会接受并感谢失败，可以指出你目前的问题所在，失败只会让弱者更弱，强者更强。
js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js觉悟，从而可以净化大脑深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、嫉妒、懒惰、贪婪、悲观消极等等，这些念头都有可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。

坚持每天大量学习戒色知识。
加油。