第二天破戒

今天是我戒色的第二天，却因为多看了几眼美女没忍住破戒了，这该怎么办？

多看精品贴，多学习js文章

不要玩游戏和看动漫，还有不要谈论色情内容，开黄色玩笑，这些都是会导致破戒的

调整好自己的心态，重拾js信心，避免连续放纵。好好总结分析失败的原因，避免再犯同样的错误。学会接受并感谢失败，可以指出你目前的问题所在，失败只会让弱者更弱，强者更强。
js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js觉悟，从而可以净化大脑深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、嫉妒、懒惰、贪婪、悲观消极等等，这些念头都有可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。

把手机放在一边，出去玩

破戒就好好放松自己和总结原因，想想自己这次为什么会破戒，是观心断念不够强还是警惕性低了。有因必有果，所以现在自己要想的就是这个问题，因为已经破戒在耿耿于怀也无济于事，不如把问题找出来然后解决掉，因为这样就可以完善自己的问题，从而提升自己，因为只有自己实力强大了，我们才能够在这条路上越走越远。而你这次破戒，视线管理是罪魁祸首之一，因为自己没有忍住，多看了几眼，从而引起了欲望，进而导致破戒。因此要吃一堑，长一智。然后就是调整好状态，重新再来。胜败乃兵家常事，所以没有必要为此纠结，而且有纠结的时间，不如想想怎么提升自己（没事多看看前辈们的经历就知道了，没有哪一个师兄是一次成功，都是经历过无数次失败，然后从失败中崛起，反思自己不断变强，从而走向成功）。所以调整好状态，重新再来。一念天堂，一念地狱。加油

好好总结破戒原因，反思自己哪里没做好，不要再破戒了，调整好心态继续努力戒，继续学习提升觉悟，加油！

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每天坚持来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次每天要给自己定个小目标比如一天学习几个小时做不到就严厉的惩罚自己一下有计划有目标的戒色才能戒色成功，一定要克服懒惰的毛病不然你一辈子都戒不掉，每天要强迫自己来戒色吧学习戒色文章加油

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