关于如何判断持久度的问题

我想问一下，如果从现在开始戒 持久度能恢复吗，我现在一两分钟就射，另外，还有一个问题，如果一直不破戒，我怎么知道持久度恢复了没有呢

等你什么时候不在意这个问题了他就可以恢复，你越是带着这个想法去戒越戒不掉

楼主你好，你只要彻底的戒色养生，坚持锻炼，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，你的人生逐渐走向正轨的时候，你就不会在乎这些了，好好加油吧

戒淫改命

可以看晨勃质量，如果晨勃正常，持久度就没问题。还有人身体是一个整体，早泄是身体累了要自保，你精力充沛全身有劲那一般性能力也持久，你腿脚没劲没精神那一般容易早泄 。适当运动，可以提高性能力

不yy戒色就戒了1/3

加油

加油，看看了凡四训

不泄为补 加油

不要管那么多，坚持戒色就对了。但行好事，莫问前程，尽人事，听天命！